成年人擺脫脊椎側彎背架

23歲女性，15歲發現脊椎側彎，到19歲側彎度數37度，才開始穿著背架，每天穿著20小時持續半年左右，期間側彎度數一度改善，但最後又回到原點。

最後她決定擺脫背架，並以平均每週一次的頻率進行大腦學習訓練，頸胸及胸腰側彎度數都有改善，頸胸側彎進步6度、胸腰側彎進步11度。

她曾經接受過重訓，過去又每天長時間穿著背架一段時間，除了身體非常僵硬、緊繃外， 腹肌會不自主地持續收縮，這些都是阻礙側彎矯正的力量，需一一克服側彎才能獲獲得改善，並長久維持穩定。