ABOUT US 關於閻博士

我們致力於教導:
如何導正歪斜的脊椎、使其在更好的位置上維持平衡, 並建立正確的脊椎側彎矯正觀念。
強迫導正歪斜的身體,可以讓側彎在短時間內被改變,但舊有的習慣模式則是會讓身體在不知不覺中回到原本歪斜的位置,導致矯正後成效難以長久維持。

只有透過大腦的學習控制,真正改變使用身體的習慣模式,才能長久維持脊椎健康,不讓脊椎側彎影響未來的生活品質。

脊椎側彎矯正/動作控制專家
閻曉華博⼠
QUALIFICATIONS 學經歷
中山醫學院復健醫學系畢業
美國派克脊骨神經學院(Parker College of Chiropractic) 取得脊骨神經學博士學位(Doctor of Chiropractic)
美國脊骨神經醫師國考四階段合格(Part I~ Part IV)
美國德州脊骨神經醫師州考合格
美國CLEAR Institute脊椎側彎機構進修
美國貝爾頓脊骨神經中心專門治療脊椎側彎
創立閻曉華側彎研究中心
杭州值的醫療首席科學家

ESTABLISHED PURPOSE 成立緣由

閻博士於2003年赴美進修,于2006、2007年在美國學習並專門利用CLEAR Institute方法矯正脊椎側彎,隨後便開始將這種新的脊椎側彎矯正觀念帶入台灣。閻博士為動作控制專家,是台灣第一位將動作控制及動作學習領域,應用於脊椎側彎矯正治療上,並於2013年提出大腦學習訓練法,也是早期將國外脊椎側彎短期密集訓練課程帶入台灣的先鋒。

閻博士觀察到,側彎當事人的大腦對身體產生一系列的錯誤認知,為了適應外在環境(重力...)及內在的脊椎變化,他們的神經自然而然地徵召了不適當的肌群來維持姿勢及使用身體,導致他們在肌肉的施力產生了一連串的錯誤 包括進行姿勢控制時的順序錯誤、力量控制(肌肉的收縮順序、力的大小、及施力方向)錯誤、呼吸模式錯誤、這一連串的錯誤,造成大腦將歪斜的姿勢及脊椎視為正常,使得脊椎側彎才難以維持穩定。

所以只要改變側彎當事人的大腦對於所有的錯誤,一一進行修正,他們的姿勢外觀甚至側彎度數都可以迅速改善。而大部分側彎矯正治療只要無法觸及這個部份,幾乎難以穩定且長久地改善側彎度數,所以需要仰賴背架輔助矯正。這也就是為什麼德國Schroth(許瑞氏、施羅特、思羅斯)側彎運動療法的創辦人Katherina Schroth,當初為了脫離背架而創立的療法,但後人卻又建議將背架穿回來的原因之一。

穿著背架再搭配運動的做法,會讓人無法確定側彎度數進步的成效來自於哪一種,而為了防止側彎度數惡化而長時間穿著背架,又會創造出其他問題,像是永久改變正常的呼吸模式、創造出新的彎度、脊椎的側面曲線結構被破壞等等。

自2006年開始,閻博士大量鑽研不同的脊椎側彎矯正方法,從美國的CLEAR Institute療法、德國Schroth側彎療法、背架再到側彎矯正手術,發現每種療法都有其缺點及優點,有些缺點無法相互彌補,因而提出了大腦學習訓練法來補齊缺口。

閻博士的發現

每位側彎當事人身上都有歪斜的力造成側彎度數惡化

簡單來說,只要人體出了一個力,身體就會順著那個力產生歪斜,而側彎度數愈明顯、或處於急速惡化階段的孩子,造成側彎方向及脊椎旋轉的力也愈強,只是這些人的大腦對於身上異常的力毫無感覺。

造成側彎歪斜的力又會伴隨其他的力一起出現

側彎當事人為了適應這些歪斜的力,又會發展出其他力量,方便他們執行日常活動,這些讓人毫無察覺、又反覆出現的力,已經在他們大腦內部建立了神經連結,這才是讓側彎難以改善及穩定的重要原因。

所有身上組合的力量只能透過大腦控制放鬆,無法經由其他方式改善

像是接受過側彎手術的人,雖然脊椎旋轉及外開的力量會被金屬支架和已融合的脊椎所支撐,但金屬支架並無法協助他們減少其他方向的力,所以有些人在接受側彎手術之後,體內的金屬支架產生斷裂、或失去部份矯正度數、或在手術融合處的遠端又多出新的側彎曲線,這些可能也和身上異常的力導致身體失衡有關。

不靠背架達到側彎度數穩定的關鍵

背架永遠都不是側彎矯正治療第一或最好的選擇,它只有在孩子不懂得如何控制身體的力量、且脊椎又處於快速生長的不穩定階段,提供適當的輔助,暫時阻擋身上異常的力量。背架只是單純地針對”脊椎本身”進行治療,若要真正矯正脊椎側彎,需重新訓練大腦-神經-肌肉之間的動作控制,才是唯一可以改變、並穩定側彎的關鍵。

TREATMENT STAGE 閻博士歸納脊椎側彎治療的三個階段

STAGE 01

體態外觀矯正階段

改變體態外觀的難度最低,但體態外觀變好,不等同於側彎度數跟著變好,要兩者同時改善,必需要能讓體內橫向及縱向的力同步達成平衡。單純橫向的力,需要用較多的力量,訓練起來較為容易,會讓背部的凹凸看起來較為對稱,但對側彎度數的改善幫助較小,倘若練習不當,反而會誘發不好的力讓側彎度數變差。

STAGE 02

改善側彎度數階段

需真正發展出縱向的力,因為容易受到橫向力量的影響,用的力量愈多,反而不利於側彎度數的改善,視側彎的曲線類型及側彎的嚴重度,通常改善側彎度數的難度較高。
值得注意的是,在此階段側彎度數的改善很有可能是不穩定的,尤其是處於快速發育的青少年時期,若未進入第三階段,將很容易失去矯正後的成效。

STAGE 03

讓側彎達成穩定階段,必需完全修正使用身體的力量習慣

這是脊椎側彎矯正治療的最高境界,難度最高,需要全身所有的肌肉能夠同步協調控制,並應用於日常生活中成為習慣,所得到的矯正效果才能長久維持。

在這個階段力量的強化並不是關鍵,而是要協調身體每個部位都能用最少的力量,維持在最好的位置,同時還要讓關節及肌肉保有足夠的彈性,以減少未來側彎患者邁入中老年過後,所面臨的背痛問題。

目前世界知名的脊椎側彎矯正治療方式,大部份都只強調第一階段、及第二階段,對於如何修正大腦對力量的掌控著墨甚少,大都專注於用一個更強的力量,去導正歪斜的身體,但這樣的結果可能在未來會造成其他的問題,而且成效可能難以長久維持穩定。

從長遠的觀點來看,大腦學習訓練法的終極目標,是希望協助側彎當事人建立使用身體的新習慣,讓他們在邁入中年過後,可減少因退化而導致疼痛及失能的機率。