中度側彎惡化風險70~90%

10歲男生

不利用背架,2個月內大幅度改善側彎度數,胸椎側彎33→15.5度


2個月內中度胸椎側彎由33度降為15.5度

10歲男孩,在7、8歲時因姿勢不良到醫院檢查發現脊椎側彎22度,曾經接受中醫矯正治療。

後來他的胸椎側彎惡化到33度,便以每週2次的學習頻率,在第七週時胸椎彎度降至15.5度,降幅達53%。

他並未穿著背架、參與泳游及其他運動訓練,還有每週一次的小提琴練習,由於學習小提琴的時間不多,對側彎的影響應該不大。若是學習的頻率較高時,一定要確認拉小提琴的姿勢,需同時進行修正,否則不當的拉弓姿勢,很有可能對側彎有不好的影響。

成果分享

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13歲女生
來自馬來西亞
沒有穿著背架
8天密集訓練
胸椎33度→22.5度
13歲女生
重度脊椎側彎
3個月內
60度→50度
11歲女生
4個月
胸椎22度→10度
腰椎25度→8度
13歲女生
不曾穿著背架
24次
胸椎63度~53.5度