2個月內改善S型脊椎側彎

11歲女生

不利用背架，側彎惡化風險高達50~70%，2個月內腰椎側彎22→ 12度，胸椎側彎24→19度

11歲女性S型側彎，雖然側彎度數僅有20多度，但尚未達到初經年齡，骨科醫師判定未來惡化風險極高，在沒有背架輔助的情況下，以每週三次的學習頻率，不到2個月的時間便可自我導正身體，改善自己的彎度。 若想了解孩子的側彎惡化風險，可參考下面文章 如何判斷孩子的側彎惡化風險 孩子的骨齡與脊椎側彎

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23歲女性
想擺脫背架
上胸椎31度→25度
胸腰椎37度→26度
18歲
18歲女生
10次，沒有穿著背架
上胸椎14.5度→8度
胸腰椎26度→19度
13歲女生
來自香港，接受密集訓練
拒絕穿著背架
胸椎40度→31度
腰椎30度→25度
12歲女生
2個月
胸椎44度~31度